7 Langkah Cara Cuci Tangan Pakai Sabun Menurut WHO

Tujuh (7) Langkah Cara Cuci Tangan Pakai Sabun Menurut WHO_Mencuci tangan, merupakan salah satu cara praktis yang wajib Anda lakukan setiap hari, terlebih ketika hendak makan. Langkah ini dilakukan untuk membunuh basil yang menjadi penyebab sakit.

Beragam basil yang menempel di tangan, mampu berasal di mana saja terutama pada benda-benda yang sudah Anda sentuh. Mencuci tangan, sangat dianjurkan  dilakukan kapan pun ketika Anda merasa telapak tangan dalam keadan tidak bersih.

Saat mencuci tangan, sebaiknya Anda menggunakan prosedur yang sempurna sebab bila tidak, maka basil yang menempel tidak akan hilang dan malah berkembang biak terutama di episode kuku. Bakteri di tangan, akan menimbulkan terjadinya penyakit terlebih bila hingga masuk ke dalam mulut.

Tujuh (7) Langkah Cara Cuci Tangan Dengan Sabun Menurut WHO

1. Langkah pertama ialah dengan cara membasahi telapak tangan menggunakan air. Lakukan mulai dari kedua telapak tangan hingga pertengahan lengan.
2. Usap dan gosok kedua punggung tangan dan lakukan secara bergantian.
3. Usap dan gosok secara menyeluruh hingga ke sela-sela jari hingga bersih.
4. Bersihkan episode ujung jari secara bergantian.
5. Gosok serta putar episode ibu jari secara bergantian.
6. Langkah selanjutnya ialah dengan meletakkan ujung jari ke telapak tangan lalu gosok secara perlahan.
7. Bersihkan kedua pergelangan tangan dengan memutar secara bergantian lalu akhiri dengan membilas semua episode tangan yang telah dicuci lalu keringkan dengan handuk.

Dalam membersihkan tangan, Anda mampu menggunakan sabun khusus entah yang berbentuk cair ataupun batangan. Penggunaan sabun merupakan cara membantu menghilangkan basil yang menempel di tangan. Penggunaan sabun juga membantu mencegah perpindahan basil dari tangan ke tubuh anda.

Kapan harus mencuci tangan?

Mencuci tangan tidak harus dilakukan hanya ketika Anda ingin makan, melainkan juga pada saat-saat yang berikut ini.

• Setelah Anda membuang sampah
• Saat Anda keluar dari toilet atau daerah umum lainnya
• Sebelum Anda memasak terutama ketika memasak jenis kuliner ikan, unggas atau daging
• Setelah mengganti popok bayi
• Setelah Anda bersin, batuk, dan lain-lain
• Sebelum menyentuh bayi atau bawah umur lainnya
• Sebelum masuk atau mengunjungi orang sakit di rumah sakit
• Setelah menyentuh hewan atau setelah membersihkan kandang 
• Sebelum Anda menyentuh kulit yang terluka 
• Sebelum dan setelah makan

Penyakit yang muncul akhir tangan yang tidak bersih

Mencuci tangan terutama setelah melaksanakan ragam aktivitas, merupakan hal yang wajib dilakukan. Jika tidak, maka beberapa jenis penyakit di bawah ini, mampu menganggu dan menjangkiti tubuh anda.

• Meningitis
• Hepatitis A dan hepatitis C
• Gangguan pada usus 
• Diare
• Terjadinya penyakit kulit

Manfaat mencuci tangan

Beberapa manfaat yang mampu Anda dapatkan setelah mencuci tangan

• Menghilangkan basil serta lemak yang menempel di tangan
• Mencegah timbulnya penyakit yang dipicu oleh kuman
• Mencegah penularan pada orang lain 
• Mencegah banyak gangguan kesehatan menyerupai amis badan, jerawat, iritasi pada kulit, cacingan, tipes, jerawat pada mata, radang tenggorokan, serta persoalan pada kanal pernapasan
• Mengajarkan anak untuk membiasakan diri dalam bertindak lebih bersih dan menjaga kesehatan

Tangan mampu dibilang sebagai biro masuknya basil penyebab penyakit ke dalam tubuh. Kuman yang menempel di tangan mampu berasal dari mana saja, entah makanan, minuman serta benda-benda yang lain. Bukan hanya bagi diri sendiri, namun tangan kita yang kotor, mampu menjadi sumber penyalur basil bagi orang lain.

Share this post