Faktor Risiko Sakit Jantung: Bekerja Terlalu Lama
Seimbangkan waktu kerja dengan istirahat demi menjaga kesehatan. (Foto: Getty Images)Jakarta, Bekerja keras demi masa depan, itu yang mungkin sering orang-orang lakukan. Hal tersebut meski dapat membantu sisi finansial namun menurut studi tidak terlalu baik untuk kesehatan seseorang.
Studi terbaru yang dipublikasi di European Heart Journal misalnya melihat bahwa dikala seseorang bekerja terlalu lama dalam sehari maka akan ada peningkatan signifikan risiko detak jantung tak teratur (atrial fibrillation). Dampaknya risiko untuk penyakit jantung lain ibarat stroke dan serangan jantung juga akan meningkat.
Baca juga: Studi Ini Sebut Sering Kerja Lembur Tingkatkan Risiko Kena Stroke
Pemimpin studi Mika Kivimaki dari University College London mengetahuinya setelah memeriksa data dari sekitar 85 ribu orang di empat negara. Dari hasil analisis diketahui mereka yang bekerja lebih dari 55 jam dalam seminggu memiliki 40 persen risiko lebih tinggi mengalami atrial fibrillation dibanding orang-orang yang bekerja kurang dari itu.
"Peningkatan 40 persen itu besar untuk mereka yang sudah memiliki faktor risiko penyakit kardiovaskuler lain ibarat usia tua, pria, diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, gemuk, merokok, jarang olahraga, atau memang punya kondisi jantung," kata Mika ibarat dikutip dari Science Daily, Senin (31/7/2017).
Mengapa hal ini terjadi menurut peneliti kemungkinan alasannya tingkat stres lebih besar yang dialami orang-orang yang bekerja lama. Ketika badan stres dalam jangka panjang maka akan ada respons otonom dalam badan yang besar lengan berkuasa terhadap detak jantung.
Selain itu tingkat stres yang lebih tinggi juga mampu berkaitan dengan kebiasaan gaya hidup tidak sehat.
"Studi sebelumnya telah melihat bahwa stres itu seringkali jadi pencetus adegan aritmia," pungkas Mika.
Baca juga: Stres alasannya Pekerjaan & Gaya Hidup Tak Sehat Bisa Berujung Kematian Sumber detik.com
0 Response to "Faktor Risiko Sakit Jantung: Bekerja Terlalu Lama"
Post a Comment